beckssilver's Dagbog, 10 maj 23

Endlich 😅
141,7 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg.    Stadig tilbage: 51,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 maj 2023:
1259 kcal Fedt: 32,97g | Prot.: 40,48g | Kulhyd.: 200,05g.   Frokost: Chiquita Banane, Lidl Quarktasche, Lidl Käselaugenstange. Aftensmad: Aldi Feinste Knusper Waffeln, Laugenstange, Seiden Scheiben Geflügel Krakauer , REWE American Sandwich, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben. mere..
340 kcal Motion: Hulahop - 20 minutter, Samsung Health - 23 timer og 40 minutter. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

58 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


beckssilver's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.