Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1301 kcal
|
Fedt: 55,96g | Prot.: 75,03g | Kulhyd.: 115,37g.
Morgenmad: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Yumurta, Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi. Frokost: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Bitter Çikolata %60, Simbat Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Aftensmad: Kızarmış Kalamar, Palamut. Snacks/Andet: Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|