Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1472 kcal
|
Fedt: 59,67g | Prot.: 117,78g | Kulhyd.: 131,79g.
Frokost: Груша, Barebells Caramel Choco Soft Protein Bar, Малина, Банан, Edeka Bio Dinkelmehl, Яйцо, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Aftensmad: Wehle Collagen, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Edeka Mozzarella Light, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Цукини, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|