Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2608 kcal
|
Fedt: 94,75g | Prot.: 74,34g | Kulhyd.: 364,24g.
Morgenmad: Aurora Suco de Uva Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo, Banana, Pão Francês. Frokost: Prats Suco de Laranja Integral, Mini Kalzone Kalzone de Maxi Beef. Aftensmad: Longway Nikuman Frango, Nissin Cup Noodles Galinha Caipira Picante . Snacks/Andet: Pachá Amendoim Torrado, Lacta Chocolate Ao Leite. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rafael-wagner's Vægt Historie
|