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Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch Abend 😊
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94,3 kg
Indtil videre tabt: 57,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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580 kcal
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Fedt: 18,87g | Prot.: 84,64g | Kulhyd.: 16,45g.
Morgenmad: Quäse Protein, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Gutes Land Gouda , Ei, Wiesenhof Geflügel Hackfleisch, Porree. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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