Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 maj 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1576 kcal
|
Fedt: 33,42g | Prot.: 115,18g | Kulhyd.: 213,13g.
Morgenmad: Pilão Café, Hortifruti Banana Prata Crua, Catupiry Requeijão Light, Milani Pão de Forma Tradicional. Frokost: Berinjela Refogada, Sadia Moela de Frango, Hortifruti Cenoura Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Camil Feijão Preto Cozido . Aftensmad: Hortifruti Banana Prata Crua, Ovo, Camil Feijão Preto Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andet: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Catupiry Requeijão Light, Milani Pão de Forma, Hortifruti Banana Prata Crua, Pilão Café. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AbreuLuse's Vægt Historie
|