Aline Isis's Dagbog, 21 mar 18

Aline Isis's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2018

103 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 34 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 marts 2018:

1019 kcal

Fedt: 42,56g | Prot.: 37,83g | Kulhyd.: 125,16g. Morgenmad: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Frokost: Salada de Frutas. Aftensmad: Yakult Yakult, Frango (Empanado e Frito), Quiabo Cozido. Snacks/Andet: Uvas-Passas (sem Sementes), Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Abacaxi. mere..

3158 kcal

Motion: Thaiboksning (Muaythai) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Aline Isis's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Aline Isis's Dagbog, 21 mar 18

Indsend en Kommentar

Aline Isis's Vægt Historie