Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2015
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2015:
|
1475 kcal
|
Fedt: 73,37g | Prot.: 57,39g | Kulhyd.: 154,76g.
Morgenmad: Zucker, Cappuccino, Mineralwasser, Kaffee. Frokost: Aldi Pizza Gyros, Ofterdinger Fleischsalat, Römersalat. Aftensmad: Apfel, Quest Nutrition Questbar Vanilla Almond Crunch. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|