Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1745 kcal
|
Fedt: 43,24g | Prot.: 80,03g | Kulhyd.: 208,77g.
Før-morgenmad: Моя Семья Сок Мультифрукт. Morgenmad: Льняное Масло, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Геркулес Овсяные Хлопья. Formiddagsmad: Моя Семья Сок Мультифрукт. Før frokost: Свекла Вареная. Frokost: Мёд, Куриные Бедра, Рис Вареный, Борщ. Eftermiddagsmad: Вареное Яйцо. Aftensmad: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Пицца Просто Пицца Маргарита, Запеченные или Жареные Креветки. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|