Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1413 kcal
|
Fedt: 73,97g | Prot.: 39,69g | Kulhyd.: 155,80g.
Morgenmad: У Палыча Торт Птичка Вишня с Шоколадом, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Frokost: Окрошка. Aftensmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Мак, Майонез, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Большая Кружка Ряженка 4%, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Musler Батончик Вишня & Йогурт, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinalapina97's Vægt Historie
|