Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1476 kcal
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Fedt: 66,23g | Prot.: 56,15g | Kulhyd.: 171,10g.
Morgenmad: Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Naturli Organic Vegan Block, Aldi Vollkorntoastbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Frokost: Banane, Äpfel. Aftensmad: Spiegelei, Rote Beete, Taifun Räuchertofu Klassik, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Gemischter Salat mit Dressing. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Schaka679's Vægt Historie
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