Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
89,4 kg
Indtil videre tabt: 33,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1800 kcal
|
Fedt: 131,37g | Prot.: 123,84g | Kulhyd.: 35,04g.
Morgenmad: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо. Frokost: Ашан Сыр Дор Блю, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Майонез, Жареное Филе Свинины. Snacks/Andet: Смешанные Орехи. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irish.lynx's Vægt Historie
|