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okay, whooosh 💨 ihr seid demnächst, vermutlich nächste woche herzlich zu meiner die-7-ist-vorne party eingeladen 🥹
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80,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1484 kcal
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Fedt: 59,00g | Prot.: 55,44g | Kulhyd.: 174,64g.
Morgenmad: Aldi Bio Haferdrink Natur, Acentino Balsamico Di Modena, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rucola , Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, REWE Avocado. Frokost: Alpro Soja Cuisine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. Aftensmad: Kraft Ketchup, Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bio Natives Oliven Öl Extra, Rucola , Tomaten, Aldi Cheddar Würzig, VeHappy Vegane Burger Patties. mere..
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2038 kcal
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Motion:
Træning - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ohhh jaaa 👏 zu der Party komme ich sehr gerne. Vielleicht kann ich dann auch mitfeiern oder wir feiern meine 7-vorne ne Woche später 😉🤗
11 maj 23 af medlem: ~{Diana}~
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11 maj 23 af medlem: Kurvenberechnung
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Oh, super!! Toller WOOOOSH! Ich hoffe, dass ich ebenso mitfeiern kann!! 🥳
11 maj 23 af medlem: Dienstag81
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@yapthatsme dann aber los jetzt, richtig reinmampfen! 🤓
11 maj 23 af medlem: Kurvenberechnung
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@Dienstag81 na aber klaro! das wird ne fette fete für uns alle 🍾
11 maj 23 af medlem: Kurvenberechnung
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cool, dann klappt das mit der 7 ? vorne mein ich😊- LG
11 maj 23 af medlem: Ralf_2204
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werde alles versuchen für die 7 vorne 👏🤓 .. also nicht so viel wie yap vllt, aber schon viel 🤣
11 maj 23 af medlem: Kurvenberechnung
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Was soll man mitbringen zur Party und wo soll man hinkommen ?
12 maj 23 af medlem: haseeins
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Kurvenberechnung's Vægt Historie
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