Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2301 kcal
|
Fedt: 103,50g | Prot.: 159,05g | Kulhyd.: 200,15g.
Morgenmad: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Aftensmad: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Äpfel, Blütenhonig, Tee, Ei, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Butter, Rote Beete, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Wasser. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|