Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
51,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 26,24g | Prot.: 187,16g | Kulhyd.: 136,75g.
Morgenmad: Haas Ванилин, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Клубника, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Frokost: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aftensmad: Клубника, Магнит Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. Snacks/Andet: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|