Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
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48,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1848 kcal
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Fedt: 91,23g | Prot.: 149,59g | Kulhyd.: 106,47g.
Morgenmad: Glória Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Camponesa Manteiga com Sal, Sal Marinho, Coentro, Orégano, Goiaba. Frokost: Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Banha de Porco, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Arroz Branco, Laranjas. Aftensmad: Cenouras Cozidas, Melão, Cebolinho Verde, Sal Marinho, Sadia Filezinho Sassami, Banha de Porco, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Alface, Pepino (com Casca), Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Snacks/Andet: Dr. Oetker Amendoim. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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