Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1591 kcal
|
Fedt: 90,08g | Prot.: 86,10g | Kulhyd.: 115,08g.
Morgenmad: Wickbold Pão do Forno Integral, Café, Ovo, Porto Alegre Cream Cheese, Bacon. Frokost: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Macarrão Integral Cozido, Carne Moída Refogada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Pepino Japonês, Alface, Cenouras, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja. Snacks/Andet: Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
thaisgfrade's Vægt Historie
|