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...dachte schon die Waage war blockiert. Endlich!
Ich wünsche allen Mitstreitern einen schönen Mittwoch!
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94 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2015:
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1469 kcal
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Fedt: 40,16g | Prot.: 122,61g | Kulhyd.: 148,63g.
Morgenmad: Brunch Balance mit Joghurt, Wiltmann Peperoni Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Loose Quäse. Frokost: Mandarine, Loose Quäse, Rama Margarine, Roggenvollkornbrot. Aftensmad: REWE Bio Roggenvollkornbrot, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Das freut mich für dich. Da muss man immer hart bleiben. Irgendwann wird man dann sogar mit einem Farbwechsel belohnt.
04 feb 15 af medlem: Birgit ☀️
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Ja genau über diesen Farbwechsel habe ich mich tatsächlich richtig gefreut...ist ja irre womit man manchmal schon glücklich ist
04 feb 15 af medlem: abnehmsuse102
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geht doch prima - herzlichen Glückwunsch zum erreichten... :-)
06 feb 15 af medlem: Reisefigur
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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