IltonGonçalves's Dagbog, 11 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2023
88,1 kg Indtil videre tabt: 11,9 kg.    Stadig tilbage: 13,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 maj 2023:
392 kcal Fedt: 10,91g | Prot.: 35,80g | Kulhyd.: 35,40g.   Morgenmad: Peito de Frango, Pão Francês, Café com Açúcar, Leite Integral. mere..
1720 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


IltonGonçalves's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.