Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 33,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2110 kcal
|
Fedt: 92,79g | Prot.: 120,66g | Kulhyd.: 209,82g.
Morgenmad: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Российский Сыр, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Российский Сыр, Рестория Шеф Хумус Классический, Овсяноблин. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Рестория Шеф Хумус Классический, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Роял Гала. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Senatovvvvv's Vægt Historie
|