Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1744 kcal
|
Fedt: 67,33g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 213,21g.
Morgenmad: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Станция Молочная Творог 5%, Чай с Сахаром, Богдаша Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Frokost: Котовскхлеб Хлеб Богородский, Сок Мультифрукт, Тефтели Куриные, Жареный Картофель, Рассольник. Aftensmad: Чай Несладкий, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лимак Батон Нарезной, Лечо, Мясо по-Французски, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OksanaMars's Vægt Historie
|