veronika_id's Dagbog, 12 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
88,1 kg Indtil videre tabt: 2,2 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 maj 2023:
1486 kcal Fedt: 56,22g | Prot.: 87,34g | Kulhyd.: 162,92g.   Morgenmad: Коммунарка Какао-Порошок, Свежие Новости Сметана 18%, Овсяноблин, Банан. Frokost: Редис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каша Рисовая. Aftensmad: Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Гиппо Голубцы Ленивые. Snacks/Andet: Никитин Арахис Жареный Соленый, Лева Сырок Глазированный Картошка, Халва, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Exponenta Кефирная. mere..
3482 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


veronika_id's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.