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Guten Morgen zusammen. Anscheinend wird es so langsam besser . Gott sei Dank. Aber Samstag wird schon wieder gesündigt. Da wird fettIn einer angesagten Pizzeria gegessen nachmittags. Aber ich habe leise Hoffnung das ich wieder ein bisschen Sport machen kann auch. Gleich Termin beim Orthopäden und schaue ob die endlich was finden.
Ansonsten euch allen einen schönen Freitag mit viel Vorfreude auf das Wochenende 👍👍👍👋👋
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2310 kcal
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Fedt: 90,83g | Prot.: 90,80g | Kulhyd.: 267,95g.
Morgenmad: Mlekovita Serek Wiejski, Géramont Weichkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Tomaten, Lidl Salatgurke, Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Aftensmad: Ei, Butter, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot. Snacks/Andet: Kinder Schokobons White , Milka Osterhase Crispy. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Dir auch ein schönes Wochenende! 👍🏻🍀
12 maj 23 af medlem: 📚 MrsLP
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Schönes Wochenende und viel Erfolg beim Orthopäden! 🍀
12 maj 23 af medlem: Tigerini
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Guten Morgen, hoffe der Termin war erfolgreich 🍀🍀🍀
13 maj 23 af medlem: anmogu64
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