Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
90 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1325 kcal
|
Fedt: 70,68g | Prot.: 63,09g | Kulhyd.: 120,85g.
Morgenmad: Глобус Хлеб Рогенброт, Бахрушин Паштет Люкс Печёночный с Маслом. Frokost: Лагман. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника. Snacks/Andet: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mere..
|
|
2490 kcal
|
Motion:
Mountainbike - 27 minutter, Hvile - 15 timer og 33 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chupatyty's Vægt Historie
|