Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1298 kcal
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Fedt: 47,05g | Prot.: 63,31g | Kulhyd.: 124,75g.
Morgenmad: Arándanos, Té (Infusión), Hacendado Stevia, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado L.Casei. Aftensmad: chipirones, Cerveza sin, boquerones fritos, patatas fritas, calamares fritos, vino blanco, lechuga, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Snacks/Andet: Alpro Alternativa Vegetal al Yogur Arándanos. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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