Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1065 kcal
|
Fedt: 53,43g | Prot.: 41,38g | Kulhyd.: 98,45g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сметана 20%, Блины, Омлет или Яичница, Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Сухое Молоко, Белый Хлеб, Kinder Молочный Ломтик. Aftensmad: Сметана 20%, Омлет или Яичница, Ferrero Рафаэлло, Куриные Наггетсы, Сухое Молоко, Макароны Отварные, Хлеб, Marinella Баклажаны Обжаренные в Томатном Соусе. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|