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Ich kannst irgendwie immernoch. Bis ich wieder Muskeln aufbauen kann, möchte ich erstmal so weiter essen :)
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1098 kcal
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Fedt: 20,88g | Prot.: 77,71g | Kulhyd.: 147,15g.
Morgenmad: Banane, Ei, Kölln Haferflocken, Magerquark. Aftensmad: Spreewaffel Knusperlinchen, Milch 1,5%. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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