Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 39,75g | Prot.: 46,99g | Kulhyd.: 155,36g.
Morgenmad: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Frischkäse, Cucina Prosciutto Cotto, Edeka Das Pure Haferbrot. Frokost: Kühne Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis. Aftensmad: Krikkikrakki Salat. Snacks/Andet: Monster Energy the Doctor. mere..
|
|
2077 kcal
|
Motion:
Kontorarbejde - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Aber morgen is sie da, die U80, oder?? Ich will Paaaarty! 🥳🥳🥳
12 maj 23 af medlem: Dienstag81
|
ohjee, ich glaube das braucht noch ein bisschen. gab ja erstmal nen ganz guten whoosh 🫣😂
12 maj 23 af medlem: Kurvenberechnung
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kurvenberechnung's Vægt Historie
|