Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1471 kcal
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Fedt: 36,45g | Prot.: 73,00g | Kulhyd.: 208,15g.
Morgenmad: 全家 中杯冰美式咖啡, Swiss Miss 牛奶可可粉（棉花糖）, 雀巢 (Nestlé) 純拿鐵三合一(微甜), 全家 半筋半肉紅燒牛肉麵. Frokost: 福樂 福樂頂級無加糖希臘式優酪, 全聯 抹茶起士舒芙蕾, 全家 四君四臣排骨湯. Aftensmad: 全家 夏威夷風味烤雞厚片, 全家 冷壓檸檬蜂蜜水. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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