Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
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62,4 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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904 kcal
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Fedt: 20,04g | Prot.: 53,89g | Kulhyd.: 135,79g.
Morgenmad: Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Melancia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Aftensmad: La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Andet: Uvas-Passas (sem Sementes), Garoto Bombom Caribe, Maçã, Pêra Williams, Melancia, Quaker Farelo de Aveia, Abacaxi. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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