Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 62,36g | Prot.: 132,51g | Kulhyd.: 11,59g.
Morgenmad: Café Descafeinado, Farelo de Aveia, Requeijão Cremoso Light, Ovo. Frokost: Queijo Coalho, Pepsi Pepsi Zero, Churrasco. Aftensmad: Pepsi Pepsi Zero, Frisa Salsicha tipo Viena, C.Vale Filezinho de Frango. Snacks/Andet: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, Castanhas de Caju. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nynedelcarpe's Vægt Historie
|