Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
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70,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1002 kcal
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Fedt: 39,80g | Prot.: 79,91g | Kulhyd.: 85,42g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Heidelbeeren, Ja! Skyr Erdbeere. Aftensmad: Ja! Käseaufschnitt, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Eiskugel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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