Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 maj 2023
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1709 kcal
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Fedt: 63,14g | Prot.: 130,50g | Kulhyd.: 151,51g.
Morgenmad: Azúcar, Café. Frokost: Bollo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno. Aftensmad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Hellmann's Mayonesa, Pan Blanco, Milanesa de Ternera. Snacks/Andet: Yogurísimo Yogurt Bebible, Arcor Turrón de Maní. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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