Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1940 kcal
|
Fedt: 57,00g | Prot.: 63,82g | Kulhyd.: 227,86g.
Morgenmad: Макдоналдс Сахар, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Frokost: Верес Закуска Овощная Закарпатская, Увелка Гречка , ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Голден Яблоко , Просекко, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Andet: Bud Пиво Безалкогольное, Джон Джоли Кутабы с Зеленью и Сыром Сулугуни, Джон Джоли Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|