Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1995 kcal
|
Fedt: 107,22g | Prot.: 91,77g | Kulhyd.: 185,24g.
Morgenmad: Mood Booster Протеин, Творог 9%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окское Яйцо Отборное, Кудесница Мука Рисовая, Грецкие Орехи, Окей Изюм Темный, Гармония Молоко Цельное, Gold Food Цукаты Микс, Дары Природы Изюм Темный, Грецкие Орехи, Mood Booster Протеин, Вастэко Хлопья из Полбы. Frokost: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сибагро Колбаса Куриная, Сыр Российский, Волжский Пекарь Печенье Шведское с Орехами, Финик, Орехи Кешью, Eco Botanica Зефир. Aftensmad: От Мартина Семечки Отборные, Олейна Масло Растительное , Салат из Капусты и Огурца, Урюк Тандырная Самса с Телятиной. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|