|
Sachen spannend machen kann ich… 🫣😂
|
80 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1434 kcal
|
Fedt: 45,01g | Prot.: 53,07g | Kulhyd.: 201,92g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Harry Anno 1688 Dinkel, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rote Zwiebeln, Billie Green Veganer Bacon, Aldi Bio Haferdrink Natur. Frokost: Krikkikrakki Salat. Aftensmad: Krikkikrakki Salat. Snacks/Andet: Monster Energy the Doctor. mere..
|
|
2243 kcal
|
Motion:
Aerobic - 20 minutter, Kontorarbejde - 3 timer, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kurvenberechnung's Vægt Historie
|