Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
|
91,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3137 kcal
|
Fedt: 143,73g | Prot.: 162,71g | Kulhyd.: 303,75g.
Morgenmad: SPAR Овсяное Печенье, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Milka Wholenut Caramel, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Родной Киржач Творог 5% с Вареньем из Чёрной Смородины. Frokost: Штолле Пирог с Вишней, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. Aftensmad: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Булгур (Вареный), Горбуша. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|