Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
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49 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1749 kcal
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Fedt: 91,18g | Prot.: 123,05g | Kulhyd.: 104,83g.
Morgenmad: Orégano, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco, Goiaba. Frokost: Banha de Porco, Paprica, Hemmer Chimichurri , Swift Pernil Tiras, Laranjas, Cebolinho Verde, Cenouras Cozidas, Sadia Filezinho Sassami, Sal Marinho, Coentro, Alface, Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Aftensmad: Cebolinho Verde, Coentro, Sal Marinho, Cuscuz (Cozido), Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. mere..
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stabil vægt
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