carbo_holic's Dagbog, 13 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 maj 2023
63,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 6,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 maj 2023:
2781 kcal Fedt: 218,76g | Prot.: 119,75g | Kulhyd.: 80,19g.   Frokost: Südzucker Zucker, DM Bio Erdmandeln Gemahlen , Mandelmehl, Alnatura Kakaobutter, Erdbeeren, Rinderleber, Ei, SPAR Stangensellerie, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, Lachsfilet. Aftensmad: Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Kerry Cheestrings mit Gouda. Snacks/Andet: Keto Brötchen, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Ei, Gekochtes Ei, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, DM Bio Haselnussmus. mere..
706 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,6 kg om Ugen

13 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


carbo_holic's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.