Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2023
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1501 kcal
|
Fedt: 54,38g | Prot.: 116,93g | Kulhyd.: 144,52g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, Яйцо Куриное, Селяночка Мука Кукурузная, Кубанский Молочник Творог 5%. Frokost: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Лента Говядина Мякоть, Селяночка Гречка Отварная. Aftensmad: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yana_lavrikova's Vægt Historie
|