ChefMarcusMacchiato's Dagbog, 14 maj 23

Moinsen, mir geht's ganz gut, morgen sollte der Verband abkommen und denn sollte es deutlich besser gehen.

Ich hoffe ich kann morgen nach 2 Wochen wieder duschen, das wäre für mich das schönste :) ich werde ende Mai ein vorher nachher machen, ich bin aber auch froh, daß ich jetzt alle hautstraffungs ops geschafft habe, was ich da durch habe damit.

schönen sonntag :)
85 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2023:
798 kcal Fedt: 19,17g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 96,17g.   Frokost: Zucchini, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Nudeln (Gekocht), Magerquark. Aftensmad: Spreewaffel Knusperlinchen, Milch 1,5%. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

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