manusch90's Dagbog, 14 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2023
90,8 kg Indtil videre tabt: 17,2 kg.    Stadig tilbage: 21,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 14 maj 2023:
1972 kcal Fedt: 89,82g | Prot.: 57,22g | Kulhyd.: 242,34g.   Morgenmad: Kinder Choco Fresh, Honig, Fol Epi Classic, Margarine, Aldi Toastbrötchen Weizen. Frokost: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Banane, Zucchini. Aftensmad: Nutella Nutella, Kartoffelgratin. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel, Dr. Oetker Vanillezucker, Äpfel, Birnen, Sau'cee Yammie Sauce, Fol Epi Classic, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Merci Merci Finest Selection. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


manusch90's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.