Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1668 kcal
|
Fedt: 58,79g | Prot.: 84,35g | Kulhyd.: 208,52g.
Morgenmad: V-Soy V-Soy Multi-Grain, Apel. Frokost: Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Tahu Kukus, Kanzler Bakso Keju, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Aftensmad: Sakura Egg Tofu, Indomaret Roasted Almond, Blue Band Margarin, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Greenco Jamur Enoki, Telur. Snacks/Andet: Sate Ayam, Semangka, Kanzler Singles Mini. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|