Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1151 kcal
|
Fedt: 42,16g | Prot.: 52,75g | Kulhyd.: 143,46g.
Morgenmad: Bihun Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning, Tempe Orek, Sambal Goreng. Frokost: Janji Jiwa Es Kopi Susu, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Sate Ayam, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Oyong, Nasi Putih. Snacks/Andet: Silver Queen Chunky, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayuuagustiar's Vægt Historie
|