Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
83,7 kg
Indtil videre tabt: 48 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2117 kcal
|
Fedt: 92,47g | Prot.: 76,65g | Kulhyd.: 252,06g.
Morgenmad: Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Sucuk, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Bal, Tereyağı. Frokost: Karadut, Pepsi Kola, Adana Durum, Domatesler. Aftensmad: Helva, Cacık, Bulgur Pilavı, Kıymalı Kabak Yemeği, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|