Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1082 kcal
|
Fedt: 57,11g | Prot.: 42,01g | Kulhyd.: 103,17g.
Morgenmad: Teh Hijau. Frokost: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Telur Rebus. Aftensmad: Madu, Jus Jeruk Nipis, Borges Extra Virgin Olive Oil, Tomat Ceri, Zaitun Hijau (Acar, Kaleng atau Botol), Mentimun (Kupas), Selada, Telur Rebus. Snacks/Andet: Semangka, Kastengel, Kue Nastar. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|