Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1650 kcal
|
Fedt: 56,13g | Prot.: 123,24g | Kulhyd.: 160,56g.
Morgenmad: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Белый Хлеб. Frokost: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Геркулес Монастырский, Жареная Свиная Отбивная. Aftensmad: Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Красное Яблоко, Первым Делом Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Желатин Пищевой, Клубника, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️'s Vægt Historie
|