Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1119 kcal
|
Fedt: 21,78g | Prot.: 41,54g | Kulhyd.: 182,86g.
Morgenmad: Milbona Haferdrink, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken, Leinsamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. Frokost: Banane, Kiri Kiri mit Sahne, Aldi Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|