Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 maj 2023
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 54,99g | Prot.: 69,83g | Kulhyd.: 146,54g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Яйцо, ЭКО Клуб Фарм Смесь Семян для Выпечки, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Минская Марка Молоко 3,2%, Bonfesto Cream Cheese. Frokost: Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Жареное Яйцо, Красные Помидоры (Консервированные), Чай, Rolnik Хрен Тёртый, Софийка Масло Сливочное 75%, Масло Подсолнечное, Бабушкина Кухня Гречка, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Соседи Запеканка из Творога, Молочный Мир Йогурт Белорусский 1%, Яблочное Пюре с Сахаром, Чай, Молочный Мир Творог 6%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Vægt Historie
|