|
ich warte eigentlich darauf dass es wieder etwas mehr wird (Zyklusbedingt und vom Schlemmen am Wochenende) 🤔
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1968 kcal
|
Fedt: 71,04g | Prot.: 69,99g | Kulhyd.: 201,63g.
Morgenmad: Aldi Körniger Frischkäse, Banane, Erdnussbutter, Aldi Kartoffelbrot, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Frokost: Thermomix Kartoffeleintopf. Aftensmad: Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli , Gin Tonic, Lorenz Chipsletten. Snacks/Andet: Muffin. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|